Les cours

Découvrez nos cours de Tai Chi Chuan dans le Val-d’Oise, adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Cette discipline chinoise millénaire permet de développer la souplesse, l’équilibre et la concentration, tout en offrant des bienfaits physiques et mentaux durables. Chaque mouvement est guidé avec précision, pour progresser en douceur et profiter pleinement de l’énergie et de l’harmonie que procure le Tai Chi Chuan.

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Nos cours de Tai chi dans le Val d’Oise (95)

Le Tai Chi Chuan est le résultat d’une longue évolution, combinant les techniques de longévité taoïstes et les arts martiaux chinois. Au XIXᵉ siècle, Yang Luchan, fondateur de l’école Yang, développa un style qui synthétisait son apprentissage martial et les connaissances des classiques du Taiji Quan. Sa transmission secrète, le Yangjia Michuan Taiji Quan, resta longtemps réservée aux seuls membres de sa famille avant d’être diffusée sous une forme simplifiée, permettant au Tai Chi Chuan de se répandre dans toute la Chine et, aujourd’hui, dans le monde entier.

Nos cours de Tai Chi Chuan dans le Val-d’Oise s’inscrivent dans cette tradition, en adaptant la pratique aux besoins modernes, pour un apprentissage progressif et bénéfique à tous.